Wil je werken aan je mentale weerbaarheid tegen stress? Wil je je energie beter balanceren en leven naar je eigen ritme?

Dan ben je hier aan het juiste adres!

Hallo, Ik ben Laure (uitgesproken als ‘Lore’). Ik ben een enthousiaste veertiger, en met Lyria hoop ik je mee op pad te nemen, zodat je overal en altijd je geweldige zelf kan zijn  ☀

 

 

Een Nieuwe Mindset

MINDER STRESS, MEER ENERGIE!

Steeds willen pleasen, veel druk ervaren, hoge verwachtingen hebben van jezelf, je zorgen maken over wat anderen denken, … Klinkt herkenbaar? Het is een manier van leven dat stress en fysieke spanning met zich meebrengt, wat veel van je lichaam vraagt.

Maar er is goed nieuws! Je kan je mentale weerbaarheid tegen stress aanpakken, waardoor je zelfs in moeilijke omstandigheden de kracht vindt om in je flow te blijven. Je leert bewuster omgaan met je energie, je maakt betere keuzes voor jezelf en je gaat positiever in het leven staan.


 

 

Haal het beste uit Jezelf

3 MOGELIJKE TRAJECTEN

We gaan er samen tegenaan, en houden steeds een goede energiebalans voor ogen:

BEA M.   ★★★★★

Thema “Make Stress Work”

Laure is een uitzonderlijke coach. Haar professionele vaardigheden, samen met haar passie, vriendelijkheid en opmerkzaamheid, zorgen ervoor dat ze echt contact maakt met mensen. Hierdoor zijn de sessies waardevol, praktisch en op maat. Met Laure werken heeft me veel opgeleverd en ik heb het gevoel dat het een belangrijke aanmoediging was, en nog steeds is, in mijn persoonlijke reis. Ik kan Laure niet genoeg aanbevelen, en ik geloof dat samenwerken met haar van grote waarde zal zijn voor mensen die het geluk hebben haar te ontmoeten.

03-03-2023 – Google Review

SOFIE S.   ★★★★★

Thema “Sterker Staan”

Ken je dat gevoel? Je voelt ‘onrust’, maar je kan deze onrust niet definiëren. Ligt het misschien aan mijn job? Is het de zorg voor mijn gezin die te zwaar doorweegt? Mis ik een soort balans tussen werk en privé? Zit ik slecht in mijn vel? Zorg ik wel voldoende voor mezelf? Ik ben gelukkig, maar toch voel ik die ‘onrust’. Ik kon het niet definiëren, ik kon er geen vinger opleggen. Waarom vind ik geen innerlijke rust? Ik gaf mezelf een 5 op 10 voor zelfzorg, dat is toch niet voldoende. Hoor ik mezelf als volwassen vrouw niet graag te zien? Samen met Laure ben ik op zoek gegaan naar de oorzaken. Laure heeft me technieken geleerd om mijn balans terug te vinden. Laure heeft me handvaten gegeven waarnaar ik kan terug grijpen als ik merk dat ik mezelf weer eens wegcijfer. Na mijn sessies met Laure gaf ik mezelf een welverdiende 9 op 10. Ik durf trots te zijn op mezelf. Ik durf te zeggen dat ik voor mezelf zorg. Ik durf te zeggen dat ik mezelf graag zie. Dank je, Laure.

20-03-2023

M. LAGAE   ★★★★★

Thema “Make Stress Work”

De coaching met Laure was voor mij een belangrijke katalysator in het vinden van een goede work-life balance. Met veel empathie brengt ze je tot nieuwe inzichten en begeleidt ze je in het maken van bewuste keuzes. Topcoach!

15-03-2023 – Google Review

LISA B.   ★★★★★

Thema “Sterker Staan”

The journey to improve oneself starts with opening one’s heart. It is not always easy to discover and to accept certain facts. Laure, as my personal coach, made me feel safe and welcomed to open myself up with her. Throughout my journey guided by her, she was the one patiently holding the torch next to me in my rather dark metal labyrinth. Often I answered her questions with first saying ’that’s a good question’ as they brought me more thoughts and self-reflection. At the end of our conversations, I felt I am confident that I can become the better ‘me’ that I wished to be. It empowered me both at work and in my personal life. For this reason, I really am grateful for what Laure have done for me.

04-04-2023

 

© 2024 Lyria . Wordpress . Viva Themes . Privacy Policy .